以下是Google浏览器禁用自动弹窗的方法：
1. 进入设置页面：点击浏览器右上角的三个点图标，选择“设置”，在左侧菜单中点击“隐私与安全”。
2. 调整弹窗设置：向下滚动找到“安全性”部分，勾选“阻止所有网站的弹窗（推荐）”选项。若需允许特定网站弹窗，可点击“添加”按钮，输入网站地址并保存。
3. 启用高级防护：在“安全性”页面，勾选“增强型保护”选项，自动拦截恶意弹窗和钓鱼网站。
4. 清理异常数据：在浏览器右上角点击三个竖点的菜单按钮，选择“设置”，进入“隐私与安全”部分，点击“清除浏览数据”，选择“Cookies和其他网站数据”并点击“清除数据”按钮。此操作可删除可能存在的弹窗触发记录。
5. 关闭残留标签页：按Shift+Esc打开任务管理器，结束占用资源的标签页或扩展进程，避免因页面卡死导致弹窗无法关闭。
6. 检查扩展程序：点击右上角的三个点图标，选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”。在扩展程序页面，对于不必要或不可信的扩展，可以点击“移除”按钮将其卸载，只保留必要的扩展程序，减少安全风险。