在Mac电脑上使用Google浏览器，你可以通过以下步骤进行下载安装及插件优化：
1. 下载并安装Google Chrome浏览器：
- 访问Google Chrome的官方网站（https://www.google.com/chrome/）。
- 点击“Download”按钮，选择适合你Mac操作系统的版本。
- 下载完成后，双击安装文件，按照提示完成安装过程。
2. 启动Google Chrome浏览器：
- 打开下载好的Chrome浏览器安装包，按照安装向导完成设置。
- 启动Chrome浏览器，首次使用时可能需要输入邮箱地址进行注册。
3. 添加和管理书签：
- 在浏览器右上角点击“菜单”按钮，选择“Bookmarks”。
- 点击“+”按钮，创建新的书签。
- 将网站添加到书签中，以便快速访问。
4. 安装和管理扩展程序：
- 在浏览器右上角点击“菜单”按钮，选择“More Tools”。
- 在下拉菜单中选择“Extensions”，然后点击“Install from developer:”或“Add to Chrome”。
- 从开发者网站下载所需的扩展程序，并按照提示完成安装。
5. 优化Chrome浏览器性能：
- 在浏览器右上角点击“菜单”按钮，选择“Settings”。
- 在设置页面中，找到“Performance”选项卡。
- 关闭不必要的标签页和扩展程序，以减少内存占用。
- 调整浏览器的缓存大小和历史记录保存设置，以提高性能。
6. 使用快捷键和手势操作：
- 熟悉Chrome浏览器的快捷键，如Ctrl+T打开新标签页，Ctrl+Shift+N切换到无痕模式等。
- 学习并使用手势操作，如双击鼠标左键打开搜索框，三击鼠标右键打开上下文菜单等。
通过以上步骤，你可以在Mac电脑上使用Google Chrome浏览器，并进行下载安装及插件优化。