要管理Google浏览器插件的更新频率，可以按照以下步骤操作：
1. 打开Google浏览器，点击菜单栏中的“更多工具”选项。
2. 在弹出的下拉菜单中，找到并点击“扩展程序和附加组件”。
3. 在扩展程序和附加组件页面中，点击右上角的齿轮图标，进入设置界面。
4. 在设置界面中，找到并点击“高级”选项卡。
5. 在高级设置中，找到并勾选“更新时自动检查新版本”选项。这样，当插件有新版本更新时，浏览器会自动提示您进行更新。
6. 如果需要自定义更新频率，可以在“更新间隔”选项中进行调整。例如，将更新间隔设置为每天或每周。
7. 完成设置后，点击“确定”保存更改。
通过以上步骤，您可以有效地管理Google浏览器插件的更新频率，确保您的浏览器始终保持最新状态。