要下载和安装Google浏览器稳定版，请按照以下步骤操作：
1. 访问Google官方网站：https://www.google.com/intl/zh-CN/chrome/
2. 在搜索框中输入“Chrome”，然后点击“Google Chrome”进入官方网站。
3. 在官方网站上，找到“下载”或“安装”按钮，通常位于页面的右上角或底部。点击该按钮以开始下载过程。
4. 选择适合您操作系统的版本，例如Windows、Mac或Linux。根据您的操作系统选择合适的版本进行下载。
5. 下载完成后，打开下载的文件，并按照安装向导的提示进行操作。通常，您需要同意许可协议，然后选择安装位置（默认为C盘）。
6. 安装过程中，系统可能会要求您重启计算机。请耐心等待安装完成。
7. 安装完成后，您可以在桌面或程序列表中找到Google浏览器图标。双击该图标启动浏览器。
8. 首次启动时，浏览器会自动检测您的设置，包括语言、主页等。根据需要进行调整。
9. 现在您可以使用Google浏览器浏览网页、查看图片、观看视频等。如果遇到问题，可以尝试重置浏览器设置或联系技术支持。