以下是谷歌浏览器优化页面加载时间和效率的方法：
1. 启用压缩技术：在Chrome浏览器中，可尝试安装如“Brotli”等压缩扩展插件。Brotli是一种高效的压缩算法，能对网页资源进行压缩，减少数据传输量，从而加快页面加载速度。安装后，插件会自动对支持的网页内容进行压缩处理，用户无需进行额外设置。
2. 利用缓存机制：Chrome浏览器本身就有缓存功能，用户可确保浏览器设置中未禁用缓存。在地址栏输入“chrome://settings/content”，在“Cookies和网站数据”部分，确保“允许网站保存数据”等选项处于开启状态，这样浏览器可以缓存网页的静态资源，如图片、CSS和JavaScript文件等，当再次访问相同页面时，可直接从本地缓存中读取，大大提高加载速度。
3. 减少插件和扩展的使用：过多的插件和扩展会在浏览器启动和页面加载时消耗时间和系统资源。可在Chrome浏览器中，通过点击右上角的三个点，选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”，逐一禁用不必要的插件和扩展，只保留必要的功能，以提升页面加载效率。
4. 调整硬件加速设置：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点，选择“设置”。在设置页面中，找到“系统”选项，确保“使用硬件加速模式”已开启。硬件加速能够利用计算机的GPU等硬件资源来处理图形渲染，从而加快渲染速度并提高页面加载效率。
5. 优化网络连接：确保网络连接稳定，避免因网络信号弱或不稳定导致页面加载缓慢。如果可能，尝试切换到更稳定的网络，如从Wi-Fi切换到有线网络，或者连接到信号更强的Wi-Fi网络。