在谷歌Chrome浏览器中，若下载进度条卡住，可尝试以下应急方案：
1. 暂停并重新开始下载：点击Chrome浏览器右下角下载图标，在弹出的下载内容窗口中，找到卡住的下载任务，点击其对应的“暂停”按钮，稍等片刻后，再点击“继续”按钮，让下载任务重新开始。
2. 关闭并重新打开浏览器：直接关闭谷歌Chrome浏览器，然后重新打开，再次进入下载内容页面，查看下载任务是否恢复。
3. 清除浏览器缓存：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点（菜单按钮），选择“更多工具”，然后点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择“缓存的图片和文件”以及“Cookie和其他站点数据”，然后点击“清除数据”按钮。清除完成后，重新尝试下载。
4. 检查网络连接：查看电脑或设备是否真正连接到网络，可通过浏览器打开其他网页来验证。若网页无法正常加载，可能是网络连接有问题，需检查设备的网络设置、Wi-Fi密码等是否正确，或者尝试重启网络设备，如路由器、调制解调器等。还可测试网络速度，访问网速测试网站，如speedtest.net，进行网络速度测试。如果带宽较低，可能会影响下载速度甚至导致中断，此时可考虑切换到更稳定的网络环境，如从WiFi切换到有线网络，或者联系网络服务提供商提升带宽。同时要检查代理设置，在Chrome浏览器中，进入“设置”页面，选择“系统”选项，查看“使用代理服务器”是否关闭。若开启了代理且代理不稳定，可能会导致下载中断，可尝试关闭代理后直接连接下载服务器。此外，部分网络服务提供商可能会对下载任务进行限制，尤其是在下载大文件或使用某些下载协议时。可尝试更换网络环境，如从家庭网络切换到公司网络或移动数据网络，看是否能正常下载，以确定是否是当前网络的限制问题。
5. 结束相关进程：按Ctrl+Shift+Esc组合键，打开任务管理器，在“进程”标签页中，找到与下载相关的进程，如浏览器对应的进程等，选中后点击“结束进程”按钮，然后重新打开浏览器进行下载。