解决Chrome浏览器下载文件卡顿问题，可以尝试以下方法：
1. 清理缓存和Cookies：在下载文件之前，先清除浏览器的缓存和Cookies。这有助于提高下载速度。具体操作如下：
- 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多工具”>“清除浏览数据”。
- 在弹出的窗口中，勾选“Cookies和网站数据”、“缓存的图片和文件”等选项，然后点击“清除数据”。
2. 使用代理服务器：如果网络环境较差，可以尝试使用代理服务器来加速下载。具体操作如下：
- 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多工具”>“设置”。
- 在设置页面中，找到“高级”选项卡，点击“无痕模式”。
- 在无痕模式下，点击“添加新域”，输入代理服务器的地址（如：http://proxy.example.com），然后点击“确定”。
3. 使用下载管理器：下载管理器可以帮助你更有效地管理下载任务，避免下载过程中出现卡顿。具体操作如下：
- 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多工具”>“下载管理器”。
- 在下载管理器页面中，你可以查看和管理当前正在下载的文件，选择需要加速的文件进行加速。
4. 关闭其他应用程序：如果你的电脑同时运行了其他占用大量资源的应用程序，可能会导致下载速度变慢。尝试关闭这些应用程序，以减轻对下载速度的影响。
5. 检查网络连接：确保你的网络连接稳定且速度较快。如果网络不稳定或速度较慢，可能会导致下载文件卡顿。
6. 更新浏览器和操作系统：确保你的浏览器和操作系统都是最新版本，以便获得最新的性能优化和修复。
7. 使用VPN：如果你所在的地区网络环境较差，可以考虑使用VPN来改善下载速度。但请注意，使用VPN可能会影响一些下载服务的稳定性。