以下是Chrome浏览器优化内存和CPU占用的方法：
1. 启用精简模式：在地址栏输入`chrome://settings/system`，开启“无痕浏览”模式。此模式会禁用扩展程序和历史记录功能，减少后台资源占用，适合临时快速浏览需求。
2. 冻结非活跃标签：使用快捷键`Shift+Esc`打开任务管理器，右键点击不需要的标签页选择“结束进程”。该操作会释放对应页面占用的内存和CPU资源，同时保留标签方便后续恢复。
3. 限制标签页数量：安装“The Great Suspender”扩展，设置自动冻结15分钟未活动的标签页。被冻结的页面会暂停所有脚本运行，仅保留基础框架，大幅降低资源消耗。
4. 优化硬件加速：进入`chrome://settings/system`，强制启用“GPU加速图形处理”选项。通过调用显卡硬件解码视频和渲染页面，可降低CPU负载率达40%，尤其在观看高清视频时效果显著。
5. 清理缓存数据：定期删除浏览器缓存（设置→隐私设置→清除浏览数据），选择“缓存的图片和文件”选项。注意保留“Cookies”避免影响网站登录状态，每次清理可释放数百MB存储空间。
6. 禁用后台应用：在扩展程序管理页面（chrome://extensions/）取消“文档扫描器”等工具的“允许后台运行”权限。此类应用持续运行时会占用大量内存，关闭后可节省约20%的RAM占用。
7. 分时段刷新页面：对于需要实时更新的网页（如股票行情），右键点击标签页选择“时间段刷新”，设置每30秒刷新一次。相比持续轮询检测更新，可减少80%的CPU空转时间。
8. 使用轻量级替代方案：在Windows系统启用“Chrome沙盒模式”（需命令行启动带参数），将浏览器进程与渲染引擎分离，防止单个标签崩溃导致整个浏览器卡死。