以下是Chrome浏览器下载后文件丢失恢复技巧：
一、刚删除时的快速恢复方法
1. 使用快捷键撤消删除：如果在很短时间内刚刚删除了Chrome下载的数据，可以在Chrome下载文件夹同时按`Ctrl+Z`键返回已删除的文件。或者右键单击下载文件夹的空白处，然后选择“撤消删除”选项，以查看这些已删除的下载数据是否恢复。不过此方法只对最近删除的文件有效，删除下载后执行其他操作或重新启动/关闭电脑后无法使用。
2. 从回收站恢复：当Chrome浏览器删除下载的文件时，Windows会将删除这些文件并将它们移至废纸篓。在桌面上打开回收站并浏览文件列表，可以选择“查看>详细信息”以查找已从“下载”文件夹中删除的文件。如果更改了Chrome文件的下载路径，则需要浏览更改后的文件夹。找到文件后，右键单击该文件，然后从上下文菜单中选择“还原”。
二、通过浏览器历史记录查找下载链接重新下载
1. 找到下载记录：在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“设置”，在左侧菜单中点击“高级”，然后在“隐私和安全”部分，点击“下载内容”或“下载位置”等类似选项，查看下载历史记录。
2. 重新下载文件：在下载历史记录中找到之前下载丢失文件的记录，右键点击该记录，选择“复制链接地址”或“复制网址”等选项，复制下载链接。然后新建一个下载任务，将复制的链接粘贴到下载地址栏中，开始重新下载文件。
三、检查临时文件夹
1. 找到临时文件夹位置：在Windows系统中，临时文件夹通常位于`C:\Windows\Temp`或`C:\Users\[用户名]\AppData\Local\Temp`；在Mac系统中，可通过`Command+Shift+G`组合键，输入`~/Library/Caches`来访问缓存文件夹。
2. 查找并复制文件：在临时文件夹中查找可能残留的下载文件，如果找到，可以尝试将其复制到其他安全的位置，然后重新进行下载或使用该文件。但注意临时文件夹中的文件可能会被系统自动清理或覆盖，所以这种方法并非总是有效。
四、利用数据恢复软件
1. 选择合适的软件：市面上有许多数据恢复软件可供选择，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等。这些软件可以扫描硬盘或存储设备，寻找已删除但尚未被覆盖的文件。
2. 安装并使用软件：下载并安装选定的数据恢复软件，按照软件的操作指南进行扫描和恢复操作。通常需要选择要扫描的磁盘或文件夹，然后等待软件完成扫描过程。扫描完成后，软件会列出找到的可恢复文件，你可以从中选择需要恢复的文件并进行恢复操作。但使用数据恢复软件时需注意，应尽量在文件丢失后减少对硬盘的写入操作，以提高恢复成功的几率。