以下是谷歌浏览器缓存占用过大清理方法及技巧：
1. 通过浏览器设置清理：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，在下拉菜单中选择“更多工具”，然后点击“清除浏览数据”。在弹出的“清除浏览数据”对话框中，可以选择清除的时间范围，如“过去一小时”“过去24小时”“全部时间”等，一般选择“全部时间”以彻底清理缓存。同时，确保勾选了“缓存的图片和文件”选项，也可以根据需求勾选其他要清理的项目，如“Cookie及其他网站数据”“历史记录”等，但要注意，勾选“Cookie及其他网站数据”可能会导致您需要重新登录到某些网站。点击“清除数据”按钮，浏览器将开始清理缓存，清理完成后会有相应的提示信息。
2. 使用快捷键清理（适用于Windows系统）：同时按下“Ctrl + Shift + Delete”组合键，这将直接弹出“清除浏览数据”对话框，后续操作与上述通过浏览器设置清理的步骤相同。
3. 查看缓存状态：打开谷歌浏览器，在地址栏输入`chrome://net-internals/cache`并按回车键，可打开一个名为“网络内部”的页面，能看到当前浏览器缓存的状态，包括已使用的缓存大小和缓存条目数量等信息。
4. 选择性清理核心缓存包：在地址栏输入`chrome://flags/`，搜索`QUIC协议`并关闭，可减少10%缓存冗余。点击`chrome://settings/clearBrowserData`，在“高级选项”中勾选“缓存文件”，解除勾选“Cookie和其他站点数据”，保留“历史记录”与“下载的文件”。
5. 启用智能缓存分配：进入`chrome://flags/`，搜索`Cache partitioning`并开启实验性功能，可优化缓存管理。